Kosttilskudd for å ta når Bruke Testosteron

Som menn alder , kroppen sin naturlige produksjon av testosteron avtar . Denne reduksjon kan lede til en redusert libido, erektil dysfunksjon, manglende evne til å konsentrere eller å huske , og en reduksjon i bentetthet og skjelettmuskelmassei kombinasjon med en økning i fettlagring . For å bekjempe disse forholdene , kan leger foreskrive testosteron som en del av et regime som kalles androgen terapi eller hormonbehandling . Denne behandlingen kan reversere mange av symptomene på lavt testosteron og gi en større livskvalitet for menn som de blir eldre . Kalsium

androgen terapi gir en markert økning i beintetthet hos eldre menn . Siden kalsium utgjør hovedkomponenten i bein , bør menn tar testosteron tilskudd innta mer kalsium . The National Institute of leddgikt og muskel-og hudsykdommer ( NIAMS ) anbefaler at menn over 50 bør ta i minst 1200 mg kalsium daglig for å forebygge osteoporose .
Vitamin D
< p > den NIAMS rapporterer også at kroppen ikke kan absorbere kalsium uten tilstrekkelige mengder av vitamin D. i artikkelen " Testosteron Therapy , " the Parkhurst Veksling anbefaler at menn på androgen terapi ta 800 IE ( internasjonale enheter ) av vitamin D.

Saw Palmetto

Ifølge nettsiden til University of Maryland Medical Center , kan testosteronbehandling forverre prostatakreft hos menn som lider av denne tilstanden . I tillegg kan testosteron øke risikoen for menn for å utvikle prostatakreft. På grunn av disse forbedrede risiko, University of Maryland Medical Center antyder at menn tar testosteron kan ta urten så Palmetto , som reduserer prostata hevelse . Den farmasøytiske informasjon nettsted drugs.com rapporterer også at så Palmetto har forbedret urinstrøm samtidig redusere behovet for vannlating hos menn som lider av en forstørret prostata . University of Maryland Medical Center antyder en to ganger daglig dosering av 160 mg . Life Extension Magazine artikkel " All About Kosttilskudd " rapporterer at en naturlig prosess i kroppen omdanner testosteron til dihydrotestosteron ( mer vanlig kalt DHT ) , og det overskytende produksjonen av DHT kan føre til mannlig mønster skallethet . Saw Palmetto kan blokkere denne konverteringen , og dermed bremse utviklingen av håravfall hos menn som tar testosteron .
Zinc

Life Extension Magazine melder at kroppen konverterer også testosteron til østradiol. Denne omdannelsen kan føre til gynekomasti, som er utvikling av mannlig brystvev , en tilstand som bare kirurgi kan korrigere. Ifølge Life Extension Magazine , kan sink blokkere prosessen som omdanner testosteron til østradiol , og antyder at menn på androgen terapi supplere sine dietter med daglige doser av sink .