Faktorer som påvirker et enkelt delta i fysisk condition Aktiviteter

2014/6/6

Regelmessig trening er en god måte å opprettholde et sunt hjerte og normal vekt rekkevidde . Det kan være dispiriting hvis du har en tilstand eller en sykdom som hindrer deg fra å trene eller som påvirker din normale utvalget av mobilitet . Flere faktorer kan forårsake dette , så hvis du føler frustrasjon over ikke å være så fysisk form som du ønsker , er sjansen stor for at du deler én eller flere grunner med andre. Labyrinthitis

Labyrinthitis er en infeksjon , eller død i det indre øret , som spiller en nøkkelrolle i balanse . Personer med denne tilstanden kan finne walking vanskelig , og i noen tilfeller svimmelhet Denne tilstanden fører kan gjøre det umulig for dem å sitte oppreist i en stol uten discomfiting sensasjon at de kommer til å falle av .

Fedme

de med en høy body mass index kan bli klassifisert ( av sin lege eller helserådgiver ) som sykelig overvektige . Flytte rundt med så mye overdreven vekt på kroppen kan føre til utmattelse og tungpustethet , på grunn av belastningen på hjertet . Folk som er sykelig overvektige rådes til å gå ned i vekt gjennom kosten først , deretter for å starte en medisinsk foreskrevet treningsprogram .
Leddgikt

Leddgikt er betennelse i ledd , og kan forårsake store smerter i hofter, knær og håndledd . Mobilitet og fysisk trening kan være umulig eller intenst smertefullt for mennesker som lider med denne tilstanden .
Følelsesmessige blokkeringer

Personer som har hatt forferdelige opplevelser på skolens idrettsklassene kan gå på å lide panikkanfall og ekstrem angst ved tanken på å delta i fysisk trening som en voksen . Disse minner om traumatisk nok , kan være kraftig nok til å holde en voksen tilbake fra å ta del i fysisk trening aktiviteter .
Lammelse arkiv

Personer som har hatt en ulykke som førte til ryggskadekan være begrenset i sitt utvalg av bevegelse . Det kan være skader på ryggmargen som påvirker bevegelse av beina , eller skaden kan være høyere opp , noe som påvirker bevegelse av armer også. Igjen , bør noen form for mobilitet eller fysisk condition programmet være medisinsk foreskrevet og veiledet av en fysioterapeut .
Auto - Immune Disease

En auto - immune sykdommer som multippel sklerose ( MS ) kan påvirke balanse , bevegelighet og koordinasjon , som påvirker den lidende evne til å bevege seg og trene fritt .
hjertesykdom /Angina

tilstedeværelsen av hjertesykdom betyr at hjertemuskelen ikke kan pumpe oksygenrikt blod rundt i kroppen raskt nok til å møte kravene til fysisk anstrengelse . Visse lav effekt øvelser kan utføres nøye , men bare under råd og veiledning av en hjertespesialist eller allmennlege .