Helse og Sykdom
Mange biter negler når de er nervøse eller stresset ut . Stress skaper angst og alvorlig spiker biting er stress - reliever . Nail biting kan ha samme effekt som en baby suger tommelen hans . Det kan ha en lindrende , beroligende effekt på en individuell og slapp ham nok til å redusere det høye nivået av stimulering på hans nervesystemet .
Kjedsomhet
Noen individer vil begynne bite negler i løpet av tenårene når de blir rastløs og lei. Å holde dem opptatt med en aktivitet for å okkupere sine hender , slik som spretter en ball eller spille ballspill , tegning , maleri eller bare klemme på en stress ball kan være en avskrekkende for spiker biting . Disse personene trenger kontinuerlig støtte i å holde dem engasjert og motivert mot aktiviteter for å hindre kjedsomhet .
Obsessive Compulsive Disorder ( OCD )
Noen mennesker er aldri helt fornøyd med utseende på sine negler og stadig bite dem i et forsøk på å forbedre sitt utseende . Disse personene kan lide av en tvangslidelse ( OCD ) der deres angst nivået er så høyt at de blir opptatt av å gjøre noe om igjen og om igjen slik som alvorlig spiker biting . Terapi og medisiner kan vanligvis hjelpe med sykdommen .
Bad Habit
Alvorlig spiker biting kan gjøres bare av gammel vane . Noen mennesker vil bite negler når de er engstelig , stresset, nervøs eller spent eller fordi det bare føles bra. Noen kan ikke engang være klar til å gjøre det . Forskjellige teknikker kan brukes for å befri dem av denne dårlige vanen . Hjelpe den enkelte til å bli bevisst på vane , å finne seg de underliggende årsakene til spiker bite og søker medisinsk hjelp kan være en start i riktig retning .
Kontakt oss: [email protected]