Naturlige alternativer til å bli kvitt gallestein

Gallestein er forekomster som utvikler seg i galleblæren . Disse avleiringene er laget av størknet materiale. Galleblæren kan holde et par steiner på en gang . Disse steinene kan være svært smertefullt . Kirurgi er en måte å fjerne disse steinene , men flere hjem rettsmidler kan brukes til å fjerne steiner uten å klippe opp kroppen . Høy Fiber Diet

Spis en høy - fiber diett for å bidra til å fjerne steinene fra galleblæren . Spis en diett full av frukt og grønnsaker så vel som hele korn . Ifølge American Dietetic Association , bør en voksen ha mellom 19-25 gram fiber om dagen for kvinner og 30-38 gram for menn . Inkluder umettet fett i kosten for å bidra til å fremme oppløsning av gallestein . Fisk og nøtter er gode kilder til umettet fett . Disse matvarer også bidra til å forhindre gnagsår steiner fra forming i fremtiden .
Vitamintilskudd

Velg mat som er høy i vitamin C og E for å løse opp og forebygge fremtidige gallestein . Gallestein , ifølge Mayo Clinic , danne oftere hos personer som ikke får nok vitamin C , vitamin E og kalsium . Spis appelsiner og sitronsyre frukt for vitamin C , spise nøtter for vitamin E og drikke melk for kalsium . Kosttilskudd kan tas i tillegg , men ifølge Mayo Clinic , har det vært få studier som beviser kosttilskudd hindre dannelsen av ytterligere gallestein .
Hjem rettsmidler

Ta 20 ml olivenolje daglig muntlig å hjelpe oppløse gallestein . Bland olivenolje med saften av en halv sitron og en liten bit av hvitløk i et glass og drikke det . Drikk saften av sitron sin andre halvparten senere på dagen .

Prøv en galleblæren flush . Skyll galleblæren ved å varme to tredjedeler av en kopp olivenolje og bland det med en tredjedel av en kopp sitronsaft . Nipp blandingen og gå til sengs ligger på din høyre side med høyre ben holdt opp av en pute . Dette vil passere steinene med avføringen i morgen . På dagen for flush , prøver å spise bare grønne grønnsaker og frukt .