Hvordan unngå muskelsvinn Med Bells parese

kan Bells parese være en skremmende lidelse . Sin plutselige utbruddet , og dens ofte mystisk årsak , kan føre til panikk og frustrasjon hos de som lider av det . Den positive side av dette belastende sykdom, karakterisert ved plutselig ansiktslammelse , er at den løser seg ofte i tid . I mellomtiden , er i løpet av handlingen ofte å behandle symptomene , herunder å forebygge svinn av ansiktsmusklene . Instruksjoner
en

trene musklene gradvis . Ansiktsmusklene ikke begynne å bli svekket med en gang . Hvis du tvinger musklene til å bevege seg før ditt ansikts nerver begynner å gro , kan du trene feil muskler til å bevege seg og forårsake ujevn bevegelse av ansiktsmusklene senere.
To

Trykk eller massere musklene før nerve funksjon begynner å komme tilbake . Dette gir muskelen skånsom stimulering uten fare for feil muskelbevegelser .
3

Fokus på symmetri . Når du er på det punktet hvor du kan begynne å trene , se på deg selv i speilet . Målet ditt er ikke bare for bevegelse , men også bevegelse som matcher arbeids siden av ansiktet ditt .
4

Lytt til kroppen og hvile når det trengs . Dine ansikts nerver har lidd traumer og , som alle andre skader , må hvile like mye som trening for å komme seg helt .
5

Tenk biofeedback . Dine forsøk på å flytte den muskelen kan oppnå resultater , selv om du ikke kan se dem i speilet . Biofeedback terapi gir deg en mer grundig titt på aktiviteten i musklene og resultatene av din innsats .