Slik unngår Nyreproblemer

Nyreproblemerer vanlig , men det finnes måter å bidra til å forhindre nyreproblemer . Nyreproblemer påvirker millioner av amerikanere . Mange folk ikke innser hvor mange enkle ting kan faktisk bidra til nyreskader og nyreproblemer . Nedenfor er noen tips for å unngå fremtidige nyreskader eller noen generelle nyreproblemer . Jeg foreslår følgende alle disse tipsene for forebygging . Instruksjoner
en

Unngå langvarig bruk av paracetamol , som ofte er knyttet til nyreskader . Paracetamol er de viktigste ingrediensene i de fleste over skranke medisiner som Tylenol , samt i mange andre over mot ting , selv inkludert noen hoste og influensa behandlinger . Prøv å unngå å bruke disse regelmessig , bruker dem bare når det er nødvendig .
To

Når tar noen smertestillende , enten de er reseptbelagte eller over disk , trenger absolutt ikke drikke noe alkohol . Du bør også unngå koffein , noe som også øker nyreskader da tatt med smertestillende. Noen over skranke medisiner inkluderer både koffein og paracetamol , alltid unngå disse produktene .
3

Vær forsiktig med leddgikt reseptbelagte legemidler . Mange av de nyeste leddgikt resepter og over skranke medisiner kan forårsake alvorlige nyreskader . Før du tar noe, bør du diskutere dette med en lege .
4 p Hvis du noen gang har hatt nyreproblemer, er diabetiker , eller er bekymret på grunn av genetiske årsaker , prøver å følge en lav -protein diett . Lav protein dietter kan bidra til å hindre ytterligere skade .