Slik unngår du at Infeksjon

Det synes vi hører oftere om farlige sykdommer som påvirker pasienter i helsevesenet innstillinger og til og med studenter i våre offentlige skoler . Så hva kan vi gjøre for å hindre smitte med forkjølelse , influensa eller andre sykdommer ? Mens alle får syk en eller annen gang , ved hjelp av enkle hygiene tips kan hjelpe deg å unngå mange infeksjoner . Instruksjoner
vaske hendene riktig måte
en

Våte hendene med varmt , rennende vann . En rask skylling under kranen vil ikke gjøre .
To

Pump en generøs mengde flytende såpe inn hendene , eller skumme opp med en ren såpestykke .

3

Skrubb hendene grundig , inkludert håndflatene samt ryggen av hendene . Rengjør under neglene , og ikke glem å vaske håndleddene og i mellom fingrene .
4

Vask i minst 20 sekunder og skyll grundig .
5

tørk hendene med et rent håndkle eller engangshåndkle. Bruk håndkle til å skru av kranen .
Unngå smitte ved å vite når man skal vaske hendene
6

Vask hendene grundig etter toalettbesøk .

7

Vask hendene før og etter endring av en baby bleie eller hjelpe en pjokk bruke toalettet .
8

Vask opp før og etter matlaging . Sørg for at du rengjør hendene før og etter håndtering rått kjøtt .
9

Sørg for å vaske hendene før og etter berøre en person som er syk .
10

Run tilbake inn i huset og vaske hendene etter å ha tatt ut søpla eller rydde opp pet avfall . Det er en god idé å vaske hendene for å unngå infeksjon etter å ha jobbet i hagen .
Følg Mer enkle tips for å forebygge infeksjon
11

sørge for at andre utøve god hygiene som også. Leger og sykepleiere bør vaske hendene og bruke rene vernehansker når du ser hver ny pasient . Hvis du ikke ser dem vaske, forsiktig minne dem .
12

Unngå kontakt med syke mennesker , og bli hjemme fra jobb eller skole når du har feber .
13 < p > Kontroller at barnehager leverandører fremme god hygiene ved å kreve at barna å vaske hendene ofte .
14

Dekk for munn og nese når du nyser , og husk å vaske hendene .

15

Få tennene rengjøres regelmessig . Riktig munn hygiene kan bidra til å forhindre endokarditt , en infeksjon i hjertet .