Slik unngår Bleeding Sår

Et sår er et sår som utvikler seg i slimhinnen i magen eller fordøyelseskanalen. Det kan være forårsaket av en bakterie som kalles heliobacter pylori , eller ved bruk av ikke -steroide anti-inflammatoriske legemidler . Andre faktorer som kosthold , stress og overdreven alkoholforbruk kan spille medvirkende roller i utviklingen av et sår . Et sår kan resultere i gastrointestinal blødning. Forebygging er alltid det beste løpet av handlingen hvis det er mulig . Følgende er noen måter å hindre utviklingen av en blødning sår . Instruksjoner
en

Unngå å drikke alkohol . Overdreven alkoholbruk kan irritere mageslimhinnen og forstyrre produksjonen av naturlige mage sekreter som strøk på slimhinnen i magesekken . Det er best å unngå alkohol helt , spesielt hvis du har andre risikofaktorer som arv som indikerer at du kan være førsteklasses kandidat for utvikling av et sår . Hvis du må drikke alkohol , gjør det med måte .
To

se på diett . Unngå å spise krydret og fet mat som kan irritere magen fôr og forårsake magesyke . Unngå å spise mye bearbeidet mat og snacks som er lastet med salt . Spis frisk frukt og grønnsaker .
3

Begrens koffeininntaket . Unngå å drikke store mengder av drikker som kaffe , te og brus som inneholder store mengder koffein . Soda inneholder også syre som kan irritere og selv svekke mageslimhinnen , forårsaker gastrointestinal opprørt som kan sette scenen for sår utvikling hvis du ikke allerede har en. Hvis du har et blødende magesår , kan store mengder koffein slites bort mer av mageslimhinnen der sår er til stede , forårsaker økt blødningstendens.
4

Unngå røyking . Røyking forsinker kroppens naturlige helbredende prosesser . Hvis du allerede har en blødning sår , kan røyking forverre tilstanden . Røyking forsinker koagulering av blod , og dermed bremse ned prosessen som stopper blødningen .
5

Unngå å ta ikke- steroide anti - inflammatoriske medisiner som aspirin . Disse medikamentene er antatt å spille en stor rolle i utviklingen av magesår . Aspirin tynner ut blodet , noe som øker muligheten for blødning . Hvis du har et blødende magesår , bør du kontakte lege før du tar noen medisiner .
6

Iverksette tiltak for å redusere stressnivået . Selv om det har vært mye debatt om den faktiske rolle stress i utviklingen av magesår , er det noen leger mener stress spiller en relevant rolle . Redusere mengden stress i livet ditt kan bidra til å hindre utviklingen av et sår eller redusere forverring av en eksisterende sår .