Hvordan unngå at magevirus

Magen influensa ( eller viral gastroenteritt ) er en infeksjon som er svært smittsom og er ansvarlig for millioner av tilfeller av diaré hvert år . Symptomer kan inkludere diaré , kvalme og oppkast , samt magekramper . Viruset vanligvis går bort etter et anfall av sykdom , men for de med nedsatt immunforsvar eller spedbarn og eldre mennesker , kunne det ha dødelig resultat . Instruksjoner
en

Vask hendene i minst 15 sekunder . Gjør dette ofte , som hånd-vask er en av de beste måtene å drepe gems som er kontrahert gjennom berøring .
To

Gni en krone - størrelse dråpe rensemiddel på hendene , og fortsette å gni inntil produktet er fullstendig absorbert. Dette er en annen måte å holde hendene bakterie fri og er nyttig når såpe og vann ikke er tilgjengelig.
3

Ikke berør ansiktet , øyne , nese eller munn . Slimhinnene er vanlige steder hvor bakteriene kan komme inn i kroppen . Rubbing øyne eller berøre munn og nese bør aldri gjøres i det offentlige , som er der bakteriene er vidt spredt .
4

Ikke del drikkevarer eller mat med andre, selv om de ikke har symptomer av influensa . Det er mulig for de som utviser symptomer på influensa å bære viruset . I tillegg kan de som utvinnes fra influensa fremdeles har viruset til stede i avføringen i opptil to uker. Dele mat og drikke er vanlige måter å trekke sammen magesekken influensa og andre infeksjoner .
5

Clean felles områder som pulter, telefoner og tastaturer . Bakterier kan leve på overflater i flere uker . Bruk et desinfiserende produkt for å rense områder som vanligvis blir berørt eller hvor høy trafikk eksisterer ( se Resources) .