Helse og Sykdom
Ifølge Illustrated Encyclopedia of Natural rettsmidler er det flere vitamin og urte mangel som har vært knyttet til tinnitus . Vitamin A , C og E tilskudd bør legges inn i ditt daglige kosthold for å fremme sunn sirkulasjon . Studier har også vist at tinnitus har vært knyttet til et magnesium -og kaliummangel . Eldre mennesker som har en sinkmangel har vært kjent for å oppleve tinnitus . Det er viktig å legge til legen anbefalte daglige doser av disse vitaminer og mineraler til din diet.Tinnitus kan være forårsaket av nerveskader og blod fartøy lidelse som kan føre til en susing eller ringing lyd . Ginkgo har vært kjent for å redusere lydstyrken på denne lyden . Misteltein te bør tas tre ganger om dagen for å øke blodsirkulasjonen. Gjør dette te ved å blande 3 ts . av misteltein urter til tre kopper kaldt vann . La det sitte over natten , sil følgende morgen , varm og drink.Consumption av alkohol utvider blodårene ved å øke styrken på blodomløpet som kan påvirke det indre øret og forårsake tinnitus . Alkohol bør unngås for å hindre overdreven blodtilførsel til det indre øret .
Forebygging
Koffein , tonic vann og nikotin er kjent for å forverre tinnitus . Det er best å unngå disse tingene til ringing i øret ditt har sunket og har ikke kommet tilbake . Du bør også unngå høye lyder , hvis høye lyder ikke kan unngås , kan du bruke ørepropper eller øreklokker for å minske noise.To forhindre tinnitus bør du ikke sette gjenstander i øret som bomullspinner . Ved hjelp av disse elementene for å rense øret kan skyve voks i øret mot trommehinnen din . Ørevoks buildup dypt i kanalen i øret kan også forårsake midlertidig hørselstap eller tinnitus . Rense ørene rutinemessig, og om nødvendig bør du ha ørene checked.Tinnitus er vanligvis mer merkbar, og kan bli et irritasjonsmoment når du er i et rolig miljø . Du kan maskere øresus i øret ved å slå på en radio , vifte eller en hvilken som helst enhet som gjør konstant støy for å maskere lyden .
ører Hearing
Kontakt oss: [email protected]