Slik unngår ører Fra Popping

For noen tanken på fly er bekymringsfull , ikke fra frykt for å være oppe i et fly, men fra øreverk du kan oppleve i flukt. Hvis du støter på moderat til ekstrem ubehag og spratt mens du flyr på grunn av trykkoppbygging i ørene , kan du gjøre noe med det . Instruksjoner
en

Forsinkelse flyr hvis du opplever noen lunger eller bihulebetennelse. Flying vil gjøre presset verre .
To

Bruk en over -the -counter nesespray før flyturen . Dette vil redusere størrelsen på eventuelle hovne nasal vev .
3

Sett ørepropper når du tar ditt sete på flyet . Oppbevar dem i inntil flyet har nådd marsjhøyde og sett dem inn igjen på det første tegn på nedstigningen . Pluggene vil bremse trykkendring og gi trommehinnene dine tid til å justere .
4

Utfør Valsalva manøver . Lukk munnen og klemme neseborene mens blåser forsiktig . Dette er spesielt nyttig under takeoff og landing .
5

Ta med tyggegummi og harde drops med deg . Tygging og suger vil åpne eustachian rør og lindre trykket . Du kan også prøve gjespe , svelge og drikkevann .
6

avlaste trykket for spedbarn og småbarn med en smokk eller en flaske . Før de flyr , kan du også ta kontakt med deres barnelege om å gi paracetamol til å håndtere smerten .