Vestibular Kompensasjon Øvelser

Mange forhold, for eksempel vestibulær nevritt , benign paroksysmal posisjonell vertigo ( BPPV ) , Ménières sykdom , labyrinthitis , og perifere vestibulære lidelser påvirker det indre ørets evne til å opprettholde balanse og oppfatter bevegelse . Med hjelp av helsepersonell , kan vestibulære kompensasjon øvelser eller vestibulær rehabilitering terapi bidra til å redusere de svimlende effekter av slike forhold ved å trene hjernen til å bruke visuell eller proprioseptiv informasjon for å opprettholde en følelse av balanse når det vestibulære systemet ikke lenger fungerer som det skal . Canalith reposisjonering prosedyrer ( CRP )

Canalith reposisjonering prosedyrer bidra til å redusere følelsen av svimmelhet ved å flytte små partikler som sitter fast i en følsom del av den indre øregangen . Med hjelp av en helsearbeider , fullfører pasienten en rekke bevegelser av overkropp og hode . Epleys manøver og Semont manøver er de to mest brukte CRPS . Epleys manøver bruker fire 30 - andre posisjons sekvenser av hodebevegelser . I Semont manøver , er pasienten raskt flyttet fra liggende på den ene siden til den andre siden . Disse CRP teknikker brukes som oftest med pasienter som har BPPV

Selv manøvrene har en høy virkningsgrad , krever de en helsearbeider : . Intens , rask natur bevegelsene bære en risiko for alvorlige skader hvis det gjøres feil .
Brandt - Daroff øvelser

Brandt - Daroff øvelser er en annen type CRP behandling . Fordi de er mindre intense , kan disse øvelsene gjøres hjemme uten tilsyn av helsepersonell . Øvelsen er enklest når du sitter på kanten av en seng . Pasienten snur hodet 45 grader til den ene siden , så ligger raskt ned på henne motsatt side . Baksiden av hodet ( bak øret ) skal hvile på sengen for 30 sekunder , før hun returnerer til en oppreist sittestilling . Øvelsen bør gjentas , alternerende høyre og venstre side , for seks repetisjoner . Som andre CRP behandlinger , er Brandt - Daroff øvelser ofte brukt for de med BPPV .
Cawthorne - Cooksey Øvelser

Cawthorne - Cooksey øvelser består av en rekke av bevegelser og teknikker som lærer øynene til å bevege seg uavhengig av resten av hodet , og la pasienten oppleve og akklimatisere seg til svimlende hodebevegelser . De kan også hjelpe pasienten øve god balanse , og til slutt eliminere følelsen av svimmelhet . En trenet helsepersonell kan hjelpe pasienten bestemme øvelser og antall repetisjoner som best passer deres behov . En rekke av øvelsene kan gjøres mens du sitter , som å flytte øynene , skuldrene , eller hodet . Andre øvelser inkluderer endring fra sittende til stående stilling med øynene åpne eller lukket , snu seg rundt, eller kaste gjenstander . Noen øvelser krever at pasienten til å gå rundt et rom , opp eller ned en skråning eller trinn , eller komplette bevegelser med øynene lukket eller åpnet .