Spørsmål om røyking

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention , 21 prosent av voksne eldre enn 18 røyk til tross for statlige helseadvarsler og bevissthet om farene . Ifølge National Cancer Institute, det er myter og misforståelser om hvor ille røyking tobakk er for helsen din , enten lysere sigaretter er bedre for deg, og hvor vanedannende røyking egentlig er . Er Lettere sigaretter tryggere?
P Det kan være fristende å røyke light sigaretter , lav - tjære sigaretter eller mentol sigaretter , å tro at de kan være bedre for helsen enn full styrke seg , men den føderale regjeringens National Cancer Institute konkluderte med at lette sigaretter gir ingen fordel for en røyker helse . Hvis du røyker light sigaretter , kan du inhalerer dypere , røyke flere sigaretter for å kompensere eller røyk ned til enden av sigaretten å få mer nikotin .
Er urte sigaretter Trygt?

Herbal sigaretter er laget av grønnsaker uansett , urter og blader i stedet for tobakk . Men selv om urte sigaretter ikke inneholder tobakk , avgir de tjære og andre farlige kjemikalier , akkurat som tobakk . Et team fra Universitetet i Wien fant at urte sigaretter produsere et nivå av karbonmonoksid som ligner på vanlig tobakk . . ? Selv om de ikke er mer farlig enn vanlige sigaretter , gir de noen fordeler
Hvordan Addictive er Røyking

Når du røyker , inhalerer du nikotin - - blant andre kjemikalier --- som oversvømmer hjernen med et signalstoff som heter dopamin . Dette gir deg et adrenalinlignenderush, som slites av fort . En røyker blir avhengig av rush av dopamin fra røyking , og over tid han trenger til å røyke mer for å få samme rush. Han begynner også å lide abstinenssymptomernår han røyker ikke , sier NHS Choices nettstedet . Avhengighet er antatt å være forårsaket av inhalering av nikotin over tid , og nesten alle som tar opp røyking etter hvert vil bli avhengige .
Har Røyking Really forårsake kreft ?
< P > Tobakksrøyk inneholder mange kreftfremkallende kjemikalier . Tobakksbrukfører til en av tre kreftdødsfall i USA , og det er den største enkeltårsaken til kreft i verden , sier Cancer Research UK . Lungekreft , som har lav overlevelse , er forårsaket av røyk i ni av 10 tilfeller . Røyking har også vært knyttet til kreft i munn , bihuler , lever , bukspyttkjertel , eggstokker , blære , livmorhals og enda leukemi . Halvparten av alle røykere vil dø av røykerelaterte sykdommer .
Vil Giving Up virkelig hjelpe?

Fordelene ved å slutte å røyke er raske og merkbare. Innen 72 timer med å gi opp , vil pusten bli enklere , og i løpet av så lite som tre måneder lungefunksjonen vil øke med 10 prosent . Etter et år , vil sjansene for hjerteinfarkt er omtrent halvparten av det av en røyker , og dette faller til samme nivå av en ikke - røyker etter 15 år . Innen 10 år , er lungekreft risikoen omtrent halvparten av en røyker , sier Pasient Storbritannia, selv om du har røykt i mange år .