Singelen viktigste at du kan gjøre for å bidra til å hindre din tenåring fra røyking , er å snakke om det . Du kan anta at hun har allerede lært om farene ved røyking fra skoleprogrammer og helse klasser , men det må også komme fra deg . Tilnærming til faget med en åpen og konverserende tone snarere enn å forelese og truende . Skape et miljø der din sønn eller datter vil føle seg trygge til å åpne opp og stille deg spørsmål .
Arbeidet med selvtillit
Mange barn begynner å røyke fordi de mangler selvtillit . Røyking kan gi dem en måte å passe inn med en gruppe barn og virke kult . Skape en følelse av selvtillit i din ungdoms med konstant oppmuntring , ros og kjærlighet . Gjenkjenne ditt barns unike evner og skape et miljø hvor han kan utmerke seg . Hvis barnet føler at hun har en spesiell ferdighet eller styrke, vil det skape en følelse av individualitet og selvtillit. Barn med selvtillit er mindre sannsynlighet for å lete etter måter å imponere sine jevnaldrende og vil føle seg komfortabel med seg selv .
Support anti-røyke kampanjer
Nesten alle offentlige skoler har noen slags program som tar sikte på å forebygge røyking hos barn . Hvis ditt barns skole ikke har et program eller det er ikke så veldig aktiv , snakke med andre foreldre om å starte en røykeforebyggendeprogram . Bli aktiv i disse programmene ved frivillig din tid . Foruten å hindre røyking i første omgang , og tilbyr røykeslutt hjelp vil la barna føler at de har noen å henvende seg til hvis de ønsker å slutte .
Kontakt oss: [email protected]