Hvordan behandle hårtap ved å styrke nyrene

Når folk først opplever hårtap , de normalt ser på deres hormonnivåer eller i skjoldbruskkjertelen som mulig gjerningsmann . Selv om slike ubalanser kan føre til hårtap , ifølge tradisjonell kinesisk medisin ( TCM ) , kan nyre mangler føre til ulike helseproblemer , hvorav den ene er hårtap. Kinesiske utøvere mener at mangelfull ernæring eller langvarig , alvorlig stress kan føre til en nyre mangel , som i sin tur vil gi seg utslag i en rekke symptomer , inkludert håravfall . Men det er mulig å styrke nyrene og behandle symptomene . Her ser du hvordan. Instruksjoner
en

Forstå at TCM visninger nyrene som kilde til energi for hele kroppen . Tilstanden til nyrer avgjør en persons ungdommelighet . På den annen side , avslører en nyre mangel seg hos premature symptomer som hårtap , grått hår , rygg og kne smerter , samt synsproblemer .
To

Innse at det finnes to typer av nyre mangler . Ett resultater fra faktorer som for eksempel dårlig kosthold , langvarig stress og overarbeid . Den andre typen er en arvelig svakhet , både innebære en mangel på energi i nyrene ( nyre essens ) .
3

Fyll på nyre essens med urte kosttilskudd som Han Shou Wu ( Foti ) . Hårtap vil avta som din nyre mangel korrigerer ifself . Andre effektive kosttilskudd er Lycium og Cuscuta frø .
4

Tenk akupunktur behandlinger for å styrke din nyre meridian ( energi -veien) og korrigere din nyre mangel samt behandle hårtap . Akupunktøren kan løse problemet med akupunktur behandlinger alene eller bruke en kombinasjon av akupunktur og urter .
5

Ta med rikelig med grønnsaker i kostholdet ditt . Grønnsaker vil gi den nødvendige ernæring for håret gowth og ta belastningen av nyrene . Helst wok grønnsakene i olivenolje . Ifølge TCM , kan spise for mange kalde matvarer legge stress til milten og føre til en energiubalanse.
6

Walk regelmessig for å fremme blodsirkulasjonentil dine organer og hodebunnen , noe som vil holde chi kroppen energi ) flyter jevnt og gjenopprette balansen . Moxibustion terapi ( innebærer brenning av malurt ) er også effektivt for å gjenopprette energibalansen
7

Fokuser på de positive tingene i livet ditt . Øv stress management teknikker . Det er viktig å ta unødvendig belastning av nyrene dine . Avhengig av omfanget av hårtap, kan det ta opp til et par måneder for å se resultater . Andre kan merke bedring i løpet av noen uker .