Positive affirmasjoner å føle seg bedre

er en bekreftelse generert av nesten hver tanke du har. Avhengig av hva du tenker på , gir hver eneste tanke et ubevisst mening til hva som skjer for å være på hjertet . En positiv bekreftelse kan brukes til å styrke din beslutning i enhver sak . Folk bruker positive affirmasjoner til å endre måten de tenker om visse ting . De kan bruke dem for bestemte situasjoner eller bare for livet generelt . Self- Esteem

Positive affirmasjoner som forbedrer din selvtillit er vant til å bare føle deg bedre om livet generelt eller en bestemt situasjon . Det finnes en rekke forskjellige positive affirmasjoner som vil forbedre selvtilliten. " Jeg har makt til å forandre meg selv " gir deg styrke og hjelper deg å tro at du faktisk har makt over din egen skjebne ; " Jeg fortjener å bli elsket " er en positiv bekreftelse på din menneskeverd . Det forteller underbevisstheten din at du er like god som andre mennesker , og du fortjener den samme gleden .
Kids

Akkurat som voksne , barna føler stress. Barn må være i stand til å gjøre seg selv føler seg bedre i deres verden . Barn kan bruke positive affirmasjoner til å gjøre livet i skolen lettere og mer følelsesmessig oppfylle. Noe så enkelt som "Jeg elsker å lære " eller "Jeg liker å gå på skolen " gjentatte nok ganger kan være nok til å gjøre barn ønsker å prøve hardere i skolen . Hvis et barn føler selv bevisst om ikke å være i stand til å få venner , kan hun prøve noe sånt som " folk som meg på grunn av min glade personlighet . "
Slanking

Folk kan også bruke positive affirmasjoner til å gjøre seg selv til å føle deg bedre om du prøver å gå ned i vekt . Som med alle mål du setter for deg selv , det hjelper hvis du kan tro at målene dine er oppnåelige. Oppmuntre deg selv med positive affirmasjoner vil hjelpe deg til å føle deg godt om å gjøre fremgang mot disse målene . Affirmasjoner som " Jeg tror før spising " og " sunn mat smaker bedre " er to uttalelser designet for å overbevise deg om at du faktisk nyter din slanking reisen .
Arbeid
< p > mye stresset stammer på arbeidsplassen . Angripe arbeidet med en positiv holdning , og med positive affirmasjoner er en fin måte å få en hånd på ting . Før du går på jobb , kan du prøve å starte dagen med en bekreftelse som " Jeg er en mektig person som er upåvirket av de negative ord og holdninger til andre. " Affirmasjoner som gjør at du føler deg bedre om arbeidet vil hjelpe deg å komme gjennom dagen og vil hjelpe deg å forberede seg til neste dags utfordringer . Noe sånt som "hver dag på alle måter jeg blir bedre og bedre " vil hjelpe deg å få tillit i dine daglige rutiner .