Hvordan du raskt bli kvitt diaré

Diaré er en ubehagelig fordøyelses tilstand som alle opplever på et tidspunkt eller en annen . Symptomer på diaré er løs , vann avføring akkompagnert av dårlig magekramper . Diaré fører deg til å gjøre hyppige turer på do som mat og drikke du får i deg passere for fort gjennom tarmen . Virus, bakterier , irritabel tarm syndrom , visse reseptbelagte medisiner og laktoseintoleranse er noen av de medisinske tilstander som forårsaker diaré . Hvis du opplever diaré er det viktig for deg å holde deg hydrert som kroppen mister vitale vann og salt . Instruksjoner
en

Identifisere årsaken til diaré og unngå det . Hvis meieriprodukter som melk og ost føre til at du opplever diaré , kan du bli lider av en medisinsk tilstand som kalles laktoseintoleranse .
To

Bruk en over -the -counter medisiner som Pepto Bismol . Pepto Bismol lindrer diaré og symptomer på urolig mage .
3

Hydrat selv . Det er viktig å erstatte væske kroppen din taper som følge av diaré . Unngå dehydrering ved å drikke vann eller elektrolytt - påfyll av drikke .
4

Gjør en avtale for å se din lege hvis diaré ikke går bort etter et par dager . Hvis du oppdager blod i avføringen - oppsøke lege umiddelbart

.