Hvordan sjekke Saltsyre Levels

Du trenger saltsyre for å fordøye maten og absorbere næringsstoffer . Uansett hvor mye du spiser , kan du bli underernært hvis kroppen mangler saltsyre . Hypochlohydria er mangel på saltsyre, noe som kan vises i form av gass, raping, diaré, dårlig appetitt og forstoppelse , så vel som autoimmune sykdommer. Selv hypochlohydria kan skje i alle aldre , hvis du er over 50 eller har matallergier , kan du ha lave nivåer av saltsyre . Du trenger
Baking soda
8 - oz . glass
Kaldt vann
Timer
Clock ( valgfritt )
Betaine hydroklorid på
Vis flere instruksjoner arkiv Baking Soda Test
en

Stir 1 /4 ts . natron i en 8 - oz . glass kaldt vann så snart du våkner opp om morgenen . Pass på at du ikke spise eller drikke noe . Bland natron og vann grundig .
To

Drikk alt vannet og natron løsning , deretter bruke en timer eller klokke for å se hvor lang tid det tar for deg å oppstøt .


3

Stopp timing når fem minutter har gått . Hvis du spydde i 2 til 3 minutter , produserer magen nok saltsyre . Magen din har lav saltsyre hvis du ikke har veltet ut i løpet av de fem minuttene. Gjentatt raping tidlig under denne testen betyr magen kan produsere for mye saltsyre .
Touch Test
4

Finn området på laveste rib om en tomme vekk fra høyre eller venstre side av din midsection .
5

Trykk på denne midsection området med fingrene . Du kan ha en saltsyre mangel hvis du føler ømhet eller smerte når du trykker på denne delen av kroppen din .
6

05:59 kapsler av supplement Betaine hydroklorid ved begynnelsen av hvert måltid hver dag til hjelpe kroppen din å fordøye maten ordentlig .
7

Slutt å ta Betain kosttilskudd når du kan trykke på samme midsection område uten ubehag .