Hvordan unngå feil i måle High Blood Pressure

Det er svært viktig å unngå feil i måling av høyt blodtrykk . En feilaktig avlesning kan føre til en person som ikke har høyt blodtrykk til å gå ubehandlet, mens en person med lavt blodtrykk kan bli behandlet unødvendig for en betingelse at de ikke har . Høyt blodtrykk kan være en svært farlig medisinsk tilstand og det er viktig å lære riktig metode for å måle blodtrykket. Du trenger
Blodtrykk maskin
Chair
Pillow om nødvendig på
Vis flere instruksjoner
en

Sjekk blodtrykketutstyr for å sørge for at det fungerer som den skal
to

Slapp et par minutter før du tar blodtrykket ditt , da det kan variere på grunn av tilstanden i kroppen din . Ta deg tid til å sitte ned , slappe av og puste sakte .
3

Sett blodtrykksmansjett på overarmen med bunnen av mansjetten plasseres ved svingen i albuen . Mansjetten skal dekke om lag 3/4 av overarmen . Det er svært viktig at du bruker riktig størrelse mansjetten .
4

Plasser armen på hjertet nivå og bruke puter til å støtte den opp ved behov .
5

Sitt stille med føttene flatt på gulvet og ryggen støttet og rett . Pust rolig og dypt mens blodtrykket blir tatt .
6

måle blodtrykketog holde en logg over lesingen ved å skrive det ned umiddelbart når du tar det . Se i loggen for å finne ut ditt vanlige blodtrykk .