Hvordan å senke blodtrykket med eddik

Eddik er ikke bare effektivt når det brukes til matlaging , døende påskeegg , og vaske vinduer , men det har også en rekke helsemessige fordeler . Det har vært en rekke vitenskapelige studier gjort som viser at eddik kan senke blodtrykket. Det er eddiksyre i eddik som gjør denne enkle og naturlige krydder så effektive i å redusere blodtrykketnår de er tatt på en jevnlig basis . Denne lavkost behandling kan gjøres med liten innsats og forsyninger . Du trenger
Stor flaske hvit destillert eddik
Måleskje
Glass
Valgfritt : te , fruktjuice , salat dressing på
Vis flere instruksjoner
1

Kjøp en stor flaske med hvit destillert eddik . Fordi det vil bli fortært på en daglig basis , vil en restaurant - størrelse flaske eller en kjøpt fra en engros butikk vare lengst .
To

Mål og hell fire spiseskjeer eddik i et glass . Drikk eddik av seg selv , eller blande det med andre drikke eller mat . Vurdere å blande eddik i te , frukt juice , eller salat dressing . Det kan også legges til kjøtt og fisk for smaken .
3

Konsumere eddik minst tre ganger per dag , hver dag .
4

Tillat opp til seks måneder for eddik til lavere blodtrykk .