Hvordan Wrap en forstuet kne

En forstuet kneet er en alvorlig skade som krever øyeblikkelig legehjelp . Splinting eller innpakning skadede benet skikkelig som en del av førstehjelp er viktig og kan gjøres med noen vanlige materialer . Ring 911 første , og husk å sjekke offeret for andre livstruende skader . Pass også på offerets luftveiene er klare og pust og sirkulasjon er stabil . Du trenger
ispose
rent håndkle arkiv Brede sports bandasjer eller førstehjelp tape
Sterile gasbind
Rigid papp eller et sammenrullet blad eller en avis på
Vis flere instruksjoner
Å gjøre en Splint
en

Sørg offeret fremdeles og den skadde benet er forhøyet og støttet . Ikke prøv å flytte forstuet kne eller sette den tilbake på plass . Gjelder forsiktig en ispose innpakket i et rent håndkle for å redusere hevelse og smerte rundt skaden .
To

Immobilize den forstuet kneet nøyaktig slik du fant det ved å opprette en midlertidig splint . Legg forsiktig en stiv gjenstand, for eksempel et stykke papp under skadet benet . Hvis ingenting annet er tilgjengelig , vil en brettet magasin eller et sammenrullet avis fungere. Den stabiliserende formål bør være lang nok til å strekke seg over og under kneet for den skinne for å være effektive. Plasser sterilt gasbind i noen hull mellom skinne og bein for polstring .
3

pakk forsiktig brede sports bandasje rundt beinet og skinne over og under det skadde kneet , og sikre tett . Bandasjene skal være stramt nok til å gi tilstrekkelig støtte og stabilisere leddet , men vær forsiktig så du ikke å blokkere offerets sirkulasjon .
4

Sjekk bandasjene på splint every15 minutter eller så til hjelpen kommer til å gjøre sikker på at de er sikre, men ikke for sammentrekkende . Fortsett å holde offeret fortsatt med splinted beinet hevet .