Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan få Nose Strips til å feste

2014/2/2
Snorking kan våkne opp den enkelte lider av det eller hans ektefelle , som kan gå glipp av mange en solid natts søvn fra de høye lydene av henne kjær kjemper for pusten . Ulike selskaper gjør sinus strimler som presser ned over neseryggen og på sidene av nesen inn kinnben . Disse stripsene er designet for å åpne luftveiene , noe som gjør det mulig for personen å puste gjennom nesen og unngå snorking . Fet hud kan imidlertid hindre at disse stripene fra stikker effektivt . Øv et enkelt tips for å få de strips til å feste og snorking å stoppe hele natten lang . Du trenger arkiv Nese strimler arkiv Cotton baller arkiv isopropylalkohol ( isopropanol )
Vis flere instruksjoner
en

Hell to spiseskjeer med isopropyl (rense ) alkohol på en ren bomullspinne like før sengetid . Tørk av bomullsdott på broen og på sidene av nesen for å fjerne olje fra huden på og rundt nesen .
To

Vent ett minutt for huden på nesen for å lufttørke .

3

Fjern selvklebende bakside fra en av dine nese strimler . Plasser stripe over neseryggen og trykk på midten av det godt ned . Hold stripe på nesen med jevnt press i ett minutt .
4

Trykk sidene av stripe ned på hver side av nesen og hold hver side ned med en finger . Påfør jevnt trykk i ett minutt . Fjern fingrene og test vedheft ved rykninger din nese og munn fra la til rette fem ganger .

Relaterte artikler
Hvordan få CPAP Hjelp
Hvordan å ikke være Sleepy in the Morning
Hva er årsaken Noen å snorke når de skal sove på deres side
Årsaker til søvnmangel
Hvordan å våkne opp tidlig uten å føle Sliten
Puter det stoppe Snorking
Hva er årsakene til Night Chills
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt

Kontakt oss: [email protected]