Hallux valgus Ernæring rettsmidler

Bunions er calloused humper på innsiden av tærne når stortåen peker mot andre tå . Symptomene kan variere for sårhet og ubehag til smerte når du går eller kjører . I de ekstreme tilfeller , er operasjon er nødvendig for å korrigere forskyvning av tåen , så vel som fjerning av brak . Medisinering eller spesielle sko kan behandle moderate bunions . Men det finnes andre alternativer som riktig ernæring som effektivt kan behandle bunions . Årsaker

Personer med bunions er ofte genetisk disponert . Kvinner i særdeleshet , med unormal beinvekst i sine føtter , er mer sannsynlig å utvikle bunions . Personer med foten skader eller medfødte misdannelser også kan ha bunions . Bunions kan også være ervervet gjennom utilstrekkelig montering sko eller ved stadig iført høye hæler uten skikkelig fotstøtte .
Behandling

Iført skikkelig utstyrt sko med bue støtte kan bidra til å behandle bunions og kan kutte ned på ubehag . Som bunions begynner å utvikle seg , er det sterkt oppmuntret av foten leger til å investere i bred bredde sko som forlater nok plass til foten . Avstandsstykker kan plasseres på innsiden av skoen for å hjelpe skille tærne på dagtid samt kveld .
Behandling Bunions med riktig ernæring

Mange helse eksperter mener de bunions er forårsaket av unormalt i milten . Milten hovedoppgave er å spyle ut alle urenheter , og når den er blokkert, toksiner bygge seg opp i milten , forårsaker svelling av kapillarene i enden av foten som resulterer i en liktorn . Arkiv

matvarer som kan bidra til å regulere milten funksjon bedre er mat som er lett fordøyelig som kokt , varm lapskaus , gule og oransje matvarer som gulrøtter , squash , yam , søtpoteter og moreller . Matvarer som drenerer fuktighet fra andre matvarer kan finnes i bygg, rug , mais og bønner .
Behandling Bunions med urter og krydder

Urter er sagt å stimulere fordøyelsen og hjelpe til å hjelpe milten slipper giftstoffer . Hvitløk , sennep blad , cayenne , stjerneanis , kardemomme , koriander , merian og sort pepper er alle gode krydder og urter som kan gi lindring fra smertefulle bunions .
Foods Unngå
p Det er visse matvarer som forverre bunions og øke smertefulle symptomer . Disse matvarer er høy i sukker og natrium . Eiendommer i sjokolade og koffein har blitt studert og funnet å øke betennelse og forverre smertene . Bearbeidet og raffinert mat bør unngås samt fete , mettet fett .