Hvordan hemme kroppens hårvekst

Mange kvinner epilere , eller fjerne hår fra leggene , under armene , bikini , ansiktet og andre områder . Selv om disse metodene er midlertidige , de er mye brukt hjemme og i salonger . Imidlertid kan uønsket kroppshår vekst noen ganger blir for store , noe som gjør midlertidige løsninger mindre praktisk . I noen tilfeller kan store mengder av kroppshår også være relatert til en tilstand som er kjent som " hirsutisme ", som kan være genetisk forårsaket av overproduksjon av mannlige kjønnshormoner ( androgener ) eller polycystisk ovariesyndrom , eller visse medisiner. Ifølge University of Maryland Medical Center ( UMM ) , typiske symptomer på hirsutisme hos kvinner er hårvekst på magen , brystene og overleppen . Enten må denne tilstand eller ikke , finnes det fremgangsmåter som kan brukes for å bidra til å hindre uønsket eller overdreven kropps hårvekst. Instruksjoner
en

Spis et balansert kosthold som inkluderer frukt og grønnsaker , magert kjøtt , fisk og bønner . Når du tilbereder , bruk olivenolje eller vegetabilske oljer , og unngå fet mat som kaker , pommes frites , kjeks og margarin . En mulig årsak til overdreven kroppshår vekst er å være overvektig , og et dårlig kosthold kan bidra til dette .
To

Øvelse for 30 minutter om dagen i minst fem dager i uken . Regelmessig aktivitet ledsaget av store mengder vann ( minst seks til åtte glass om dagen ) vil bidra til å holde vekten nede , og muligens hindre kroppen hårvekst .
3

Snakk med legen din om reseptbelagte medisiner som lavere androgen produksjon , effektivt bremse hårvekst. Disse medikamentene er visse typer p-piller og spironolakton , som vil blokkere mannlige hormonreseptorer .
4

Få en resept for en eflorinithine krem som Vaniqa . Selv om denne typen krem ​​ikke vil fjerne hår , vil den effektivt hemme veksten av nye hår .
5

Prøv laser hårfjerning . Selv om det er litt dyrt , vil laser terapi utslette hårsekkene , slutt å stoppe fremtidig vekst . Laser hårfjerning kan ta flere økter for å fullføre. UMM anbefaler laser terapi for personer med lysere hud .
6

Diskuter dine nåværende medisiner med legen din . Selv om noen p-piller kan bidra til å hemme hårveksten , kan noen faktisk føre til det . Endre medisiner kan bidra til å bremse eller stoppe uønsket hårvekst .
7

Ta vitamintilskudd som kalsium - D - glucarate eller diindolylmethane ( DIM ) . Kalsium - D - glucarate vil hjelpe " avgifte " hormoner , mens DIM er en grønnsak - basert supplement vil hjelpe til med å balansere hormoner .