Hva er HDL på en lipidpanel

? Høy tetthet lipo - proteiner ( HDL ) kolesterol blir ofte referert til som " gode kolesterolet ". Høyere nivåer av HDL kolesterol fremme god kardiovaskulær helse og tilby beskyttelse mot risikoen forbundet med lav tetthet lipo - proteiner (LDL) , eller "dårlig kolesterol ". Funksjon

HDL kolesterol fester seg til skadelige LDL kolesterol i blodet . Etter HDL festes til en LDL -molekylet , bærer det LDL gjennom blodet og til leveren hvor det blir metabolisert og eliminert fra kroppen .
Hensyn arkiv

HDL merker opp om lag en fjerdedel til en tredjedel av total kolesterolet hos friske personer . De som har høyere prosentandeler av HDL versus LDL har en redusert risiko for kardiovaskulær sykdom versus de med lavere enn gjennomsnittlig HDL nivå .
Expert Insight

The American Heart Association anbefaler at friske menn og kvinner beholde sine HDL nivå høyere enn 40 mg /dL av blod . Høye HDL nivå på 60 mg /dL og større tilbud den beste beskyttelsen mot hjertesykdom.
Identifikasjon

Bestemme kolesterolnivået krever en blodprøve . Dette er ofte utført som en del av en årlig fysisk , eller pasienter kan be om kolesterol screening hvis man ikke er utført .
Fun Fact

Trening øker kroppens produksjon av HDL kolesterol . For å holde HDL nivå høy , er vanlig rutine fysisk aktivitet et must .
Warning

bruk av tobakksvarer og overdreven drikking vil senke HDL nivå . Personer som ønsker å opprettholde hjerte sunne nivåer av HDL kolesterol bør unngå disse øvelsene .