Hvordan måle LDL

Forstå kolesterolnivået ditt er avgjørende for å lede et sunt liv . Kolesterol finnes i to hovedformer : high- density lipoprotein ( HDL ) eller "godt " kolesterol og low - density lipoprotein ( LDL ) eller "dårlig " kolesterol . Finn ut din LDL kolesterol nivå for å se om du har høyt kolesterol . Instruksjoner
en

gjennomgå en total kolesterol test , det billigste alternativet for å vurdere kolesterolnivået ditt . Dessverre er ikke denne testen ikke skille mellom HDL og LDL kolesterol . Dette diagnoseverktøyeter ikke ment å føre til noen behandlingsanbefalinger , i stedet bare gir det deg en rask titt på kolesterolet
to

Fast i forberedelse til en LDL kolesterol test . . For å oppnå nøyaktige resultater , ikke spise eller drikke noe annet enn vann i 12 timer før testen .
3

gjennomgå en LDL kolesterol test . Din lege vil først trekke en liten blodprøve . Hun vil da beregne mengden av dårlig kolesterol i blodet ditt , enten gjennom direkte måling eller beregning av fett og cholesterols . Eksperter er uenige om hva som utgjør en ønskelig LDL -nivå , en måling på 70 til 100 mg /dL er et ganske sunt nivå

.