Hvordan få hjelp for Pain Pill Addiction

kan en avhengighet til narkotiske smertestillende piller som Vicodin eller Percocet skje hvem som helst . Du kan bli avhengig av et stoff uten selv å realisere den . Når du er klar til å få hjelp , være sikker på å finne det beste alternativet som vil tilfredsstille dine behov på lang sikt . Når du er klar til å forplikte seg til å bryte din smerte - pille avhengighet , husk å være åpen og ærlig med deg selv . Aldri være redd for å be om hjelp og alltid veie alle alternativene . Instruksjoner
en

Snakk med familie og venner om din avhengighet , forutsatt at de ikke allerede er ansvarlig for en intervensjon. Hvis du er åpen med jevnaldrende , vil du ikke føler deg fanget eller alene mens du går gjennom denne vanskelige tiden . Dine kolleger kan være i stand til å hjelpe deg når du føler deg svak eller umotivert . Aldri være redd for å be om hjelp .
To

Finn en avgiftning eller "detox " center som dekker dine behov . Det finnes mange forskjellige typer av slike sentre , og noen kan være spesielt godt egnet til din avhengighet . Det er sentre som tilbyr et opphold på sine anlegg under rehab , og det er andre sentre som tilbyr poliklinisk behandling, slik at du kan fortsette å jobbe og ta vare på hjemmet ditt som du gjenopprette.
3 < p > Møt med en rådgiver som tilbyr terapi før , under og etter detox . Å kunne uttrykke hvordan du føler deg med noen som kan gi råd når du føler deg svak vil bidra til å holde deg fra relapsing .
4

Endre rutine . Når du har en rutine som inkluderer bruk av narkotika , din kropp og sinn stole på at stoffet skal føle seg "normal ". Hvis du endrer din rutine og gjøre endringer i livet ditt , kan du merke at du ikke er så avhengig av stoffet . Ofte må du skille deg fra folk rundt deg som ikke er en god innflytelse på den nylig edru liv .
5

Finn en rehabilitering anlegg som passer dine behov . Enkelte behandlingssentre kan kreve at du holder en viss tid , mens andre tilbyr et bredt spekter av ulike behandlingstilbud . Mange sentre tilbyr fritidsaktiviteter , for eksempel , ridning, kanopadling og idretter som baseball spill . De fleste fasiliteter tilbyr både en-mot - en og gruppe terapi , slik at du kan snakke med andre narkomane om dine bekymringer og vanskelighetene med å overvinne din avhengighet .