Hvordan få de Dioksiner ut av kroppen din

Enkelt sagt , dioksiner er en gruppe miljøgifter som kan ha negativ innvirkning på dine organer og systemer i kroppen . De er potensielt giftige stoffer som kan bo i kroppen din for mer enn 10 år . Hvis du føler at din helse har blitt kompromittert , så må du søke legehjelp umiddelbart . Ellers , bli kvitt dioksiner er en langsom prosess som vil kreve flere endringer i livsstil . Instruksjoner
en

Hold deg unna miljø-og menneskeskapte kilder til dioksin . Disse kildene inkluderer industrielle prosesser, for eksempel klorbleking, smelting , og plantevernmidler produksjon , og naturlige forekomster , som for eksempel skogbranner og vulkanutbrudd .
To

Ikke kom i kontakt med avfallsforbrenningsanlegg . Brenning av avfall og sykehusavfall utgivelser store mengder dioksiner , spesielt når stoffene ikke er helt brent .
3

Unngå dyre-baserte matvarer . Mange dyre-baserte matvarer , inkludert meieriprodukter , egg , fisk , skalldyr , oksekjøtt , fjærfe -og svinekjøtt , er ofte forurenset med dioksiner via polyklorerte bifenyler ( PCB ) - basert avfall oljeindustrien , samt dyrefôr . Faktisk er disse typer matvarer står for 90 % av menneskelig eksponering for dioksiner , ifølge Verdens helseorganisasjon . Høye nivåer av dioksiner har også blitt funnet i guargummi , som anvendes som et fortykningsmiddel for kjøttprodukter, meieriprodukter , desserter og kjøttprodukter . Unngå disse typer matvarer for å hjelpe kroppen din å kvitte seg med dioksiner .
4

Ikke bruk plantevernmidler på plenen din , og unngå produkter som ikke er sertifisert økologisk. Å spise mer frukt og grønnsaker vil bidra til å kvitte seg med dioksiner fordi du spiser mindre animalsk - baserte matvarer , men råvarer er ofte vokst med plantevernmidler , som inneholder dioksiner . Å kvitte seg med dioksiner , unngå å bruke plantevernmidler på plenen din og unngå inntak av dem gjennom maten ved å kjøpe økologiske produkter og andre organiske mat alternativer .