Hvordan Røyking påvirker lungekapasitet

kan Røyking skade lungene dine og gjøre det vanskelig å puste . Jo lenger du røyker , og jo mer du røyker, jo mer skade du gjør . Avslutte kan være vanskelig , men det er hjelp å få. Ikke slutte kan forårsake kroniske symptomer og livstruende tilstander . Kjemikalier

Røyking reduserer lungene evne til å fjerne bakterier , skitt og kjemikalier du utsetter deg for når du røyker . Som evnen til å rense lungene er redusert , kjemikalier som kan forårsake kreft bli fanget .
Nedsatt motstand mot infeksjon

Røyking skader ørsmå hår i lungene kalt cilier . Disse hårene er foret med slim , som arbeider for å felle smuss og kjemikalier , og når du hoster eller spytter opp slim , er skitt utvist fra kroppen . Når flimmerhårene blir skadet , kan de kjemikaliene du inhalerer mens røyking bo i og irritere lungene og forårsake infeksjoner og lungesykdom .
Air Sacs

lungene inneholder små sekker som kalles alveoler . Alveolene absorbere oksygen du puster inn og deretter kvitte seg med karbondioksid som du puster ut . Når alveolene blir skadet , må lungene og hjertet jobbe hardere for å ta opp oksygen og slipper karbondioksid , noe som fører til kronisk lungesykdom .
Tegn på lungeskade
< p > Du kan føle deg andpusten selv under enkle aktiviteter . Du kan ha en kronisk hoste med slim og brystet infeksjoner .
Reversere Skade

Ifølge Lung Association of Canada , i løpet av bare et par dager for å avslutte nivåer av karbondioksid begynner å lavere , din luktesans og smak avkastning og risikoen for hjerteinfarkt synker . Med tiden kan skade lungene begynner å forbedre og du kan redusere risikoen for kronisk lungesykdom .