Hvorfor er mine Negler Så Sprø

? Sprø negler , eller onychorrhexis , rammer om lag 20 prosent av mennesker og forekommer dobbelt så ofte hos kvinner som hos menn . Det kan være et tegn på et underliggende helseproblem , et resultat av miljømessige stressfaktorer eller på grunn av alder . Den gode nyheten er at det er noen ting folk kan gjøre for å hjelpe eller reversere denne tilstanden . Funksjoner

Negler er bygd opp av protein , og de kan endre seg i farge og vekst som en person aldre . Negler kan bli matt og sprø , eller gulnet og fortykket . Som en person blir eldre , mister neglene fuktighet og naturlige oljer , forårsaker neglene til å tørke ut og bli mer utsatt for fragmentering og oppsplitting . Endringer kan også oppstå som følge av sykdom , infeksjon eller ernæringsproblemer.
Symptomer arkiv

Personer med sprø negler har ofte problemer vokser ut neglene sine , som neglene vil en tendens til å brekke når de er sprø. Nails vil ofte også delt eller skrelle .
Miljømessige årsaker

Eksponering for tørr luft , spesielt om vinteren når innendørs varmen brukes og luftfuktigheten er lav , resulterer i tørre negler . Lange, varme dusjer eller bad også tørke ut neglene , samt noen langvarig neddykking i såpevann , for eksempel når du gjør retter . Overdreven bruk av neglelakkfjerner , spesielt de som inneholder aceton , kan føre til tørre negler .
Helse Årsaker

sprø negler kan være en ledetråd til en underliggende helseproblem. Sprø negler kan være et tegn på hypotyreose , en tilstand der skjoldbruskkjertelenikke produserer nok thyroid hormon . En person bør besøke en lege hvis sprø negler er ledsaget av andre symptomer som tretthet , uforklarlig vektøkning , forstoppelse , muskelsmerter eller andre problemer . En lege kan gjøre diagnostisk testing for å se om skjoldbruskkjertelen fungerer normalt . Andre helsemessige problemer som kan være årsaken sprø negler inkluderer en hud sykdom som kalles psoriasisartritt eller leversykdom hemokromatose .
Forebygging /løsning
p Hvis neglene er sprø på grunn miljøfaktorer , kan enkle trinn holde dem friske og sterke . Hold neglene tørre og rene for å hindre bakterier og sopp fra vokser under neglen . Bruk gummihanskernår du bruker såpe og vann for lengre perioder . Bruk manikyr saks eller clippers å trimme neglene og klippe dem rett over ; trimming neglene regelmessig bidrar til å styrke dem . Bruk en Emery bord i stedet for metall neglefil ; metallfilertendens til å rive neglene . Fukte negler flere ganger om dagen , og etter at de har vært i vannet . Ved bruk av neglelakkfjerner , unngå de som inneholder aceton , som kan tørke ut spiker. Ifølge MedlinePlus , tar vitaminet biotin og bruker klar neglelakk som inneholder protein kan bidra til å styrke negler også.