Ikke- kirurgiske løsninger for bunions

2014/4/26

Bunions er benete humper som vises på felles av stortåen . Denne unormal vekst øker størrelsen på skjøten og forårsaker stortåen å gni mot de andre, noe som resulterer i smerte. Sko som er for stramme er den vanligste årsaken , men bunions kan også skyldes stress på foten , leddgikt , genetiske defekter eller visse helsemessige forhold . Det finnes flere løsninger som ikke innebærer kirurgi og er lett oppnådd på egen hånd . I noen tilfeller, men kan kirurgi være det eneste alternativet . Over- the-counter medisiner

bruke over -the -counter NSAIDs som ibuprofen eller naproxen som hjelper lindre smerter og betennelser . Snakk med legen din før du bruker dem på en jevnlig basis , som NSAIDs ikke kan være nødvendig hvis du tar blodfortynnende medisiner arkiv

Kjøleelementer kan også bidra til å avlaste hevelse ; . Gjelder for det berørte området to til tre ganger daglig 15 til 20 minutter . Også prøve soaking føttene i varmt vann på slutten av dagen .
Kortikosteroider
p Hvis smertene dine er mer alvorlig , kan legen forskrive kortikosteroid injeksjoner , som handle raskt på smerter og betennelser , og kan ha langvarige effekter . På grunn av sine forskjellige bivirkninger , men kortisoninjeksjonerer ikke riktig som langsiktige behandlinger .

Sko ingeniørfag

Bruk sko som gir god plass for tærne . Taping og padding foten din inn i sin normale posisjon reduserer smerte ved lindrende stress på Hallux valgus . Legen din kan vise deg hvordan du gjør dette . Ikke bruke sko med hæler høyere enn 2 ¼ inches .

Bruke orthotics --- polstret sko setter --- kan lindre smerte og holde Hallux valgus fra forverring . De oppfordrer normal bevegelse av foten . Spør legen din om bruk av ortopediske hjelpemidler . Han kan avgjøre om butikk-kjøpte seg er hensiktsmessig eller hvis du trenger resept inserts .
Når skal vurdere kirurgi

For mange mennesker , de ovennevnte behandlinger er tilstrekkelig for å kontrollere smerte . Legen din kan gi deg hvor mye tid du bør tillate å se om konservative behandlinger er effektive . Hvis disse tiltakene mislykkes , imidlertid, og den smerte og Hallux valgus fortsetter å forverres , er kirurgi det eneste alternativet til venstre .