Kål suppe Diet Alternative

Den kål suppe Diet er svært populært . Det er mange nettsteder viet til det og antall oppskrifter som kan brukes til å lage det er tilsynelatende uendelige . Men noen mennesker bare ikke liker kål og ønsker en alternativ diett med lignende resultater . Det er faktisk flere suppe dietter tilgjengelig, og de ​​er alle enkle å lage . Grunnleggende om Soup dietter

Soup dietter er både kjedelig og ekstremt lav - kalori . Det er derfor de jobber . Tanken er at fordi du spiser det samme om og om du vil gå lei og vil ha mindre av det over tid . Den allerede lavt kaloriantall vil dermed bli redusert ytterligere. Suppe er også veldig mettende , selv når lavt i kalorier . Kombinasjonen av varmen og væskevolumet gjør at du føler deg full raskt .

Alle suppe dietter har til felles en klar buljong . Ikke bare er disse kostholdet inneholder lite kalorier de er , i de fleste tilfeller , nesten fettfri .
Tomato Soup Diet

Denne dietten er enkel, men repeterende . Det varer en uke , så du vil trenge 14 bokser med tomatsuppe . I en suppe potten , tømme to bokser med suppe og tilsett 2 bokser med vann . Dette gir ca 6 kopper suppe . Spis én kopp om gangen når du vil i løpet av dagen . Du kan krydre opp dette ved å legge cayenne pepper etter smak .
The Boullion Diet
p Som navnet sier , spiser du boullion . Den enkleste formen for denne dietten er å bruke boullion kuber . Du varme en kopp vann , slipp i bullion kube , rør til det er oppløst og spise . Dette er den mest restriktive av alle suppe dietter , og det anbefales på det sterkeste at du tar en multivitamin mens du er på denne dietten .
Vegetarisk Grønnsaksuppe

Denne suppen er så populær at mange har glemt at det var stadig en del av en suppe diett . Den faktiske grønnsaker i suppen kan variere avhengig av hva du liker . Bruk to 48 - unse bokser av vegetabilsk juice . Du kan bruke en krydret variasjon hvis du foretrekker det. Hell dem inn i potten sammen med tre bokser med vann. Tilsett 4 kopper rå grønnsaker etter eget valg . Stek til grønnsakene er møre og spise så mye av det som du vil .
Modifisert Soup Diet
p Dette er en av de få suppe dietter som kan brukes i en lang tidsperiode. Trikset til dette er å spise en frokostblanding som Total til frokost . Totalt gir en hel dags tilførsel av viktige vitaminer og næringsstoffer . Til frokost har du en porsjon av Total frokostblanding med skummet melk . Til lunsj du velger en boks med kondensert suppe tilberedt i henhold til instruksjonene på boksen. Spis halvparten til lunsj og varme opp den andre halvparten til middag .