skilt og Symptomer på Rotator Cuff Skader

Skuld inneholde muskler og sener som fast holde overarmen på plass og festet . Kjent som rotator cuff , har dette området det fulle omfanget av bevegelse i forhold til andre ledd i kroppen , sier Mayo Clinic . Når disse musklene eller senene er skadet , er det diagnostisert som en rotator cuff skade . De fleste er i stand til å helbrede gjennom forsiktige tiltak og trening uten behov for medisinsk intervensjon ; imidlertid søke råd fra en lege hvis smertene i skuld varer lenger enn en uke , anbefaler Mayo Clinic .
Baseball mugger er utsatt for rotator cuff skader på grunn av konstant stress på skulderpartiet .
Shoulder Pain

Den mest åpenbare tegn på rotator cuff skade er smerte når du løfter armen . Skader oftest oppstår under et fall eller hos personer som er involvert i idrett eller yrker hvor løfting av armene over hodet er konstant . Rotator cuff skader er vanlig i baseball-spillere , tennisspillere , vektløftere , bueskyttere , svømmere, hylle forhandlere eller malere . Den skadde kan også føle smerte eller ømhet når du flytter skulderen i alle retninger, og ofte når du sover på siden av den skadde skulderen .
Shoulder Svakhet

Hvis det er en rip eller rive i senevev , er skulderen trolig betydelig svakere og ute av stand til å opprettholde løfte noe med mye vekt eller substans . Styrking øvelser som fungerer musklene i skuldrene kan bidra til å forhindre rotator cuff skader . Når en skade oppstår , unngå kraftig trekke eller løfte med den skadde armen .
Tap av Movement

En rotator cuff skade begrenser omfanget av bevegelse en person har med armen og skulder . Visse arm posisjoner kan føre til mer smerte enn andre. De fleste vil ikke være i stand til å nå så langt tilbake eller så høyt opp i luften uten et angrep av ekstrem smerte .
Urge å holde Arm Inaktive

Fordi rotator mansjetten spiller en kritisk rolle i armen evne til å opprettholde fluiditet og enkel arm -bevegelsen, en skade på området gir en person trangen til å begrense armbevegelse helt. I disse tilfeller er en hvilken som helst bevegelse av armen bare for smertefullt . Ofte enkle oppgaver som å sette på en frakk eller gre ens håret blir vanskelig å utføre .
Crackling

Mange med rotator cuff skader kan høre en svak knitrende lyd når du roterer sin skadde armen på en bestemt måte . Dette er en stor indikasjon på at ballen av overarmsbenet ikke holdes sikkert på plass i kontakten på skulderen , noe som resulterer i bein rubbing sammen .
Age
< p > de over 40 år er mer sannsynlig å oppleve et sammenbrudd av proteinet ( eller kollagen ) i rotator cuff fra mange år med bruk , rapporterer Mayo Clinic . Eldre mennesker er også mer sannsynlig å utvikle kalkavleiringer eller leddgikt i området av Rotator cuff , noe som får den til å bli klemt og betent .