Naturlig behandling for kolitt

kolitt er en inkluderende begrep som beskriver en betennelse i tykktarmen som kan ha en rekke årsaker . Din strategi for behandling av kolitt bør også være inkluderende . Kolitt trenger tradisjonell diagnostikk og medisinsk behandling fra en lege , men naturlige behandlinger (eller det som kalles naturopathy ) kan lette symptomene og forbedre din generelle helse . Den Colon og kolitt

kolon ( eller tykktarmen ) er en lang , muskuløs rør som samler inn og behandler avfall og vann produsert etter fordøyelsen . En normal reise gjennom tarmen fjerner vann og stivner avfallet , som elimineres via avføring .

Men når kolon funksjon påvirkes av kolitt ( et navn som brukes for å beskrive mange forhold som påvirker tykktarmen ) , avfall eliminering i kompromittert . arkiv

Symptomer på kolitt kan inkludere kramper , vannaktig eller blodig diaré , betydelig dehydrering , smerte , feber og blodig avføring .

kolitt har mange årsaker , som alle krever medisinsk diagnostisering og oppmerksomhet fra en lege . Imidlertid kan naturlig rettsmidler ( naturopathy ) bidra til betydelig lette symptomene på kolitt og returnere deg og din kolon til fulle , fungerende helse .
Ved hjelp av naturlige behandlinger for kolitt
< p > Det er viktig at du jobber med en kvalifisert helse utøveren som kan overvåke utviklingen og avgjøre hvilke naturlige behandlingsformer som fungerer best for deg .

flere forskjellige områder bør vurderes ved bruk av naturmedisin ( eller naturlig terapi ) for å behandle kolitt. De er : kosthold og riktig fuktighet , urte kosttilskudd , og fysioterapi . Bruk av disse forbedrer fordøyelsen helse og generelle velvære .
Kosthold og riktig fuktighet

Hva du spiser og hvor mye direkte påvirker din kolitt . Spis små mengder i løpet av dagen , i stedet for store måltider. Når kolitt fungerer opp , hold deg til klare væsker

Spis myk , kjedelig mat . ; forlate av krydder . Fatty , bør stekt eller fet mat unngås . Unngå rødt og bearbeidet kjøtt . Fisk er å foretrekke , særlig fiske med Omega - 3 fettsyrer . Kutt ut sukker ; det gjør kolitt symptomer verre . Prøv frisk frukt , hvis du vil ha noe søtt . Begrense karbohydratinntaket( brød og pasta ) , så det blir til sukker i fordøyelsessystemet.

Unngå høy - fiber matvarer som kli , bønner , nøtter , frø , og popcorn ( harde på tykktarmen ) . I stedet får din daglige fiber fra frisk frukt og kokte eller bladgrønnsaker. Hvis du kan tåle vanlig yoghurt , legge den til din diett . Det hjelper de "vennlige" bakterier i tykktarmen .

Drikk vann så ofte du kan ( det hjelper deg å fordøye og bearbeide avfall ) . Unngå alkohol og koffein . Kamille , calendula og peppermynte te alle hjelpe med kolitt symptomer .
Urtetilskudd arkiv

Urter kan lette aspekter av kolitt og forbedre fordøyelsen helse . Men de må brukes under tilsyn av en kvalifisert helse utøveren

Urter å vurdere omfatter : . Boswellia ( reduserer betennelse ) , Bromelain ( reduserer stress) , Tahitian Noni juice ( fremmer healing) , probiotika ( gjenopprette naturlige bakterier i tarmen ) , muntlig aloe vera gel ( healing) , marshmallow og glatte alm ( både berolige irritasjon ) , fiskeolje med Omega - 3 fettsyrer ( fremmer healing) , og folsyre ( hjelpemidler generelle fordøyelses helse ) .


Fysioterapi

kolitt er gjort verre av stress. Alt som styrker kroppen din og hjelper deg til å slappe av og roe er til stor nytte . Mild trening , yoga , tai chi , stress management klasser , pusteteknikker , og akupunktur er alle nyttige alternative behandlingsformer .