En normal menstruasjonssyklus vil være mellom 28 og 40 dager . Noen kvinner er vanlig , og noen er uregelmessig. Det finnes ulike måter å regulere en menstruasjonssyklus , og føre til at det å starte tidlig eller utsette utviklingen . Metodene inkluderer piller , urter og andre relaterte activities.Things du trenger
Emergency p-piller
Dag - etter pille
Provera
Urter
Vis flere instruksjoner
1 < p> Ta Provera for 5 til 10 dager når du ønsker å indusere syklusen din. Syklusen starter 2 til 3 dager etter at du slutter å ta Provera . Provera er et stoff som brukes til å regulere og indusere en menstruasjonssyklus . Andre medikamenter inkluderer nødprevensjon p-piller , som er tilgjengelig i ulike merkenavn , og dagen - etter pille .
2 < p> Ta chasteberry i form av et skjær opprettet fra en blanding av frukt . Den generelle dose er 20 mg i døgnet, og det er tilgjengelig på de fleste naturlig matbutikker. Dette er en urt som starter utbruddet av menstruasjonen , og kalles en emmenagogue . Urter som dette brukes som morgenen - etter prevensjon og behandle amenoré. En annen urtemedisin utarbeidet i Tyskland er et anstrøk av celandine laget fra urt Pulsatilla vulgaris .
3 < p> Ha sex når mensen er forsinket . Sex kan , til tider , stimulere til en forsinket periode. Kvinner har blitt kjent for å ha sine perioder etter dager med forsinkelser når de har sex.
4 < p> Gjør noe dristig og stressende. Angst og stress kan , til tider , stimulere kroppen til å lage ekstra hormoner og bringe tidlig debut av syklusen. Kvinner som har til tider møtt plutselig stressende situasjoner har sett sine perioder kommer tidligere enn vanlig .
5
Ta 1000 til 1500 mg vitamin C. Dette har vært kjent for å indusere flyten av perioder. Når det tas kontinuerlig i 3 til 5 dager , begynner tidlig for de fleste kvinner syklusen.
