Hvordan forstå din lipidpanel

En lipid panel er et diagnostisk verktøy som vurderer dine nivåer av tre typer fett relatert til kolesterol . Leger få en lipid panel ved å utføre en fastende blodprøve . Den lipidpanel inneholder informasjon om mengder av gode ( HDL ) og dårlige ( LDL ) kolesterol i blodet ditt . Det kvantifiserer også blod nivåer av triglyserider , som pleier å være direkte relatert til ditt forbruk av fett og karbohydrater . Instruksjoner
Hvordan forstå din lipidpanel
en

Kontroller nivået av LDL -kolesterol på testresultatene . En frisk nivå av LDL -kolesterol for en voksen person er mindre enn 100 mg /dl . Low density lipoprotein kolesterol er det stoffet som frakter kolesterolet fett gjennom blodet til vevene , forårsaker farlig opphoping på blodårene kalles artherosclerosis . Hvis LDL kolesterol nivået er høyere enn 100mg/dl , vurdere å gjøre endringer i kostholdet eller øke nivået på trening .
To

Kontroller nivået av HDL -kolesterol på lab rapport . Et sunt nivå av HDL -kolesterol er over 40 mg /dl for voksne menn og over 50 mg /dl for voksne kvinner . Low density lipoprotein kolesterol fungerer i blodet ditt til å rense kroppen for LDL kolesterol , så jo mer du har, jo lavere risiko for hjertesykdom . Hvis nivået av HDL -kolesterol er lav , snakke med legen din om å legge til sunt fett i kostholdet ditt .
3

Kontroller nivået av triglyserider på lipid panel blodprøveresultater . En sunn triglyseridnivå er mindre enn 150 mg /dL , selv om folk i land med relativt lave forekomst av hjertesykdomhar en tendens til å ha triglyseridnivåer snitt mindre enn 100 mg /dL . Triglyseridnivåer er mer sannsynlig enn kolesterolnivået å svinge med kortsiktige miljøfaktorer som for eksempel om du er dehydrert , eller selv om du sitter eller står når tekniker eller lege trekker blodet ditt . Hvis triglyserider er høyt og det er ingen åpenbar grunn til det å bli feilaktig oppblåst , snakk med legen din om å minske fettinntaket , eller testing for diabetes mellitus .