Hvordan forbedre Mangel på matlyst

Vi mister våre lyster en eller annen gang , kanskje på grunn av været , stress , en hektisk timeplan , eller fra personlige forhold . Når vi ikke er i humør til å spise noe , vil vi ikke engang spise noen av våre favoritt mat . Et tap av matlyst kan utløse angst , mer stress , og gjør at en føler seg irritert . Lær hvordan du kan forbedre din mangel på appetitt ! Instruksjoner
en

En måte å forbedre din tap av appetitt er å unngå mat sterke luktende matvarer . Dette kan inkludere blomkål , fisk , hvitløk , etc.
to

spise små porsjoner om dagen i stedet for store måltider kan hjelpe deg å kjempe mot tap av matlyst .
3 < p > Trene på en daglig basis bidrar til å øke appetitten .
4

Appelsiner , lime , og sure druer har vist seg å øke appetitten for de som er anorektisk .
5

det er visse medisiner som du kan spørre legen din for å bidra til å øke appetitten . Noen vanlige medisiner inkluderer Megace , Decadron , og Reglan .