Steg-for - steg instruksjoner om hvordan å gå med krykker

Krykker er instrumenter som tillater deg å være litt mobil, selv om du har skadet en fot eller et ben . Krykkene fungere som en erstatning etappe , av former - noe som betyr at hver gang du tar et skritt , er vekten din , enten på god fot eller på krykker , i motsetning til din skadet fot . Du kan lære å gå ved hjelp av krykker ved å følge noen få trinn. Instruksjoner
en

Juster lengden på krykker , slik at de nå fra gulv til en tomme eller to under armhulene .
To

Plasser vekten på god fot eller benet og legg på toppen av hver krykke ( kalt krykke pad ) under hver armhule . Bottoms av krykker bør være seks inches foran føttene og noen få inches off til sidene .
3

Grab hånd grep hver sikkert .
4 < p > Flytt beina på krykkene og plassere dem litt lenger ut foran deg .
5

Press deg selv fremover bruker god foten og ta et skritt , ved hjelp av krykker i støtte . Din god fot bør lande forbi krykker.
6

Walk ved å gjenta trinn 4 og 5 .